Ar juokas iš tiesų yra geriausias vaistas? Vaikystėje juokdavomės daug, nes gyvenimas atrodė lengvas ir linksmas. Tačiau suaugus gyvenimas tampa rimtesnis, todėl juokas tampa retesniu svečiu. Dėl to daugelis suaugusiųjų gyvena pilką, monotonišką gyvenimą. Juokas yra būtina žmogaus patirtis – jis ne tik mažina stresą, bet ir stiprina ryšius, daro gyvenimą prasmingesnį. Štai keletas linksmų faktų apie juoką.
1. Žmonės gali mirti nuo juoko
Nors juokas dažniausiai yra teigiama patirtis, kai kuriais atvejais jis gali būti pavojingas. Istorijoje yra žinoma keletas atvejų, kai žmonės mirė nuo juoko. Tai dažniausiai įvyksta, kai juokas sukelia širdies smūgį ar uždusimą. Kai kuriais atvejais intensyvios emocijos gali sukelti sąmonės netekimą. Vienas iš atvejų įvyko, kai anglas mirė nuo juoko, nes negalėjo sustoti juoktis žiūrėdamas TV laidą „The Goodies“. Manoma, kad jis juokėsi net 25 minutes be perstojo.
2. Šunys stengiasi prajuokinti žmones
Daugybė tyrimų parodė, kad šunys supranta žmonių emocijas ir geba į jas reaguoti. Štai kodėl šunys dažnai tęsia veiksmą, kai pastebi, kad juokiatės. Pavyzdžiui, jeigu juokiatės, kai šuo jus laižo, jis tai darys dar entuziastingiau. Tai galioja ir žaidimams bei įvairioms juokingoms grimasoms. Todėl šunys stengiasi prajuokinti žmones ir yra puikūs augintiniai.
3. Juoko įrašai serialuose nebenaudojami (nuo 2024 m.)
Anksčiau daugumoje komedijų serialų buvo naudojami iš anksto įrašyti juoko takeliai. Ši idėja atsirado 1950-aisiais ir buvo naudojama tokiose komedijose kaip „Didžiojo sprogimo teorija“. Tačiau 2020 m. dauguma serialų atsisakė šių įrašų. Žmonėms pradėjo nepatikti, kad juoko takeliai naudojami ten, kur net nebuvo labai juokinga. Tokie serialai kaip „Biuras“ įrodė, kad komedijos gali būti sėkmingos ir be juoko įrašų. Ši praktika primena teatrų laikus, kai žmonės buvo samdomi juoktis reikiamu metu.
4. Juokas yra užkrečiamas
Psichologai nustatė, kad žmogus 30 kartų dažniau juokiasi būdamas su kitais žmonėmis nei vienas. Tai įrodo, kad juokas iš tiesų yra užkrečiamas. Žmogaus smegenys reaguoja į juoko garsą, aktyvuodamos veido raumenis ir ruošdamos juos prisijungti prie šios socialinės veiklos.
5. Šunų juokas mažina stresą šunų prieglaudose
Šunys gali juoktis, nors jų juokas primena dusimą ar greitą kvėpavimą. Šunų prieglaudose, kuriose dažnai jaučiamas didelis stresas, tyrimai parodė, kad šunų juoką primenančių garsų atkūrimas gali sumažinti įtampą. Juokas signalizuoja žaidimo laiką, kuris asocijuojasi su linksmumu ir mažesniu stresu. Dėl šio tyrimo prieglaudų vadovai rado būdą, kaip sumažinti stresą tarp narvuose laikomų šunų.
6. Tanzanijoje 1962 m. įvyko juoko epidemija
Tanzanijoje, 1962 m. kilo masinė isterija dėl nekontroliuojamo juoko. Tai gali pasirodyti kaip pokštas, tačiau dėl šios epidemijos teko uždaryti 14 mokyklų ir kitų viešųjų įstaigų. Viskas prasidėjo nuo vienos mokinės, kuri patyrė nerimo sukeltą juoką, o tai išplito tarp kitų mokinių ir vietos gyventojų. Galiausiai tai paveikė daugiau nei 1 000 žmonių, kurie juokdavosi valandas ar net mėnesius.
7. Yra juoko joga
Joga – tai dvasinių, psichinių ir fizinių praktikų derinys, siekiant subalansuoti kūną ir protą. Yra skirtingų jogų rūšių, viena jų – juoko joga. Ją sukūrė daktaras Madan Kataria, ir tai yra pratimai, kai žmonės juokiasi be anekdotų ar humoro. Daktaras Madan Kataria teigia, kad juoko joga gali skatinti laimę ir mažinti stresą. Kol kas atlikta nedaug tyrimų apie juoko jogą, todėl jos efektyvumas nėra pilnai ištirtas.
8. Juokas gali stiprinti imunitetą
Juokas skatina organizmo antiinfekcinių fermentų gamybą, kurie apsaugo žmogų nuo infekcijų. Todėl juokas yra natūralus imuniteto stiprintojas.
9. Juokas kartais yra panikos reakcija
Juokas nėra dažnai priskiriamas kovos arba pabėgimo reakcijoms, tačiau jis kartais kyla kaip panikos atsakas. Pavyzdžiui, kai kutena, juokas atsiranda kaip panikos reakcija. Žmonės negali patys savęs kutenti, nes kūnas suvokia, kad nėra pavojaus. Tačiau, kai kutena kitas žmogus, kutenimas automatiškai sukelia diskomforto jausmą.
10. Alabamos bažnyčiose draudžiama dėvėti netikrus ūsus, jei norite prajuokinti žmones
Alabamos valstijoje galite būti areštuoti arba nubausti, jei bažnyčioje dėvėsite netikrus ūsus norėdami prajuokinti žmones. Šis įstatymas gana įdomus, nes netikrus ūsus dėvėti galima, jei tikslas nėra sukelti juoką. Dėl daugybės šio įstatymo spragų vietos policija nusprendė nebesiaiškinti, kieno ūsai tikri, o kas dėvi netikrus.
11. Juokas priklauso nuo atpažįstamumo
Yra priežastis, kodėl Jim Carrey jus prajuokina labiau nei ką tik scenoje pasirodęs naujas komikas. Juokas stipriai priklauso nuo atpažįstamumo. Tyrimai rodo, kad pažįstamumo jausmas pokalbyje yra esminis veiksnys, skatinantis juoką. Žmonės dažniau juokiasi iš šeimos narių ar draugų pokštų nei iš tų pačių anekdotų, pasakytų nepažįstamų žmonių.
